Kopriva je jedna od najrasprostranjenijih i najljekovitijih biljaka koju možete pronaći u prirodi. Raste gotovo u cijelom svijetu, a najviše voli zapuštena mjesta gdje raste kao korov. Listovi koprive su pokriveni žarnicama, te ih je zbog toga jako neugodno dodirnuti, jer u istom trenutku prilikom dodira prelije oštar sok na kožu. Listovi koprive imaju kratke dlačice koje mogu biti dugačke od 5 do 15 cm, stabljika doseže visinu do 150 cm, a korijen je poprilično velik. Cvjeta od proljeća do jeseni, a tijekom zime ostaje u zemlji.
Vjerojatno nije slučajno zašto je kopriva toliko česta biljka, a u isto vrijeme i dobro očuvana zbog svojih obrambenih svojstava od raznih insekata i nametnika. Razlog je taj, što je teško spomenuti neku bolest ili problem, a da kopriva ne pomaže. Svi dijelovi koprive – korijen, stabljika, listovi i cvjetovi su ljekoviti. Također, gotovo da nema nuspojava, a to je potvrdio i David Hofmann koji je jedan od najcjenjenijih travara u svijetu, spomenuvši koprivu u kontekstu mogućih nuspojava ljekovitog bilja kazavši, „Ako ste u nedoumici koristite koprivu.“
Kopriva se može upotrebljavati na različite načine kao npr. u obliku čaja, salate, raznih tinktura i obloga i dr. Iznimno je bogata raznim vitaminima i mineralima, od kojih najviše sadrži kalcij i željezo pa se iz tih razloga jako često upotrebljava kao pomoć u liječenju anemije i raznih problema sa kostima i zglobovima, uključujući reumatizam, artritis, giht i išijas.
Nevezano za anemiju, ako se osjećate umorno i imate manjak energije, sjeme od koprive u tom slučaju može biti odlična pomoć.
Alkalizira tijelo, smanjuje sluz i odlično djeluje na jetru, pa stoga ako pričamo o biljkama koje su odlične za detoksikaciju tijela onda je nemoguće ne spomenuti koprivu. Kopriva djeluje kao diuretik potičući protok mokraće, a iz tih razloga izvrsna je u borbi protiv bubrežnih kamenaca sa kojima danas ljudi imaju sve više problema, ponajviše zbog loših prehrambenih navika. Također, odlična je kada su u pitanju razni problemi sa kožom i kosom gdje ju tako možemo sve češće vidjeti kao glavni sastojak ili jedan od sastojaka u te svrhe.
Kopriva se još koristiti kao biljka za zdravlje reproduktivnog sustava kod žena i muškaraca. Ženama pomaže smanjiti menstrualno krvarenje, ublažiti PMS i druge menstrualne tegobe, a muškarcima je odličan lijek za prostatu. Zbog obilja kalcija koje sadrži u sebi, kopriva dojiljama pomaže povećati razinu mlijeka.
Ljudi ju često upotrebljavaju kod različitih problema respiratornog sustava kao što su upala pluća, bronhitis ili astma ili običan kašalj zadobiven prehladom ili gripom. Osim respiratornog, odlično djeluje i na probavni sustav pa je tako najupotrebljivija ako se koristi za liječenje loše probave.
Kopriva je odlična pomoć kod raznih problema krvi, stoga se može upotrebljavati kao sredstvo za čišćenje krvi i zaustavljanje krvi, kao i za povećanje cirkulacije, proširujući krvne žile. Mnogi ljudi ju koriste kod raznih osipa, uboda i rana.
Mnogo ljudi problem muče sa visokim krvnim tlakom i visokom razinom šećera u krvi, a kopriva može biti velika pomoć za smanjivanje tih problema. Bilo da se radi o bilo kojem navedenom problemu, a sa kojim možda imate problem, uvjerite se sami u moć ove biljke, kao što je i dokazano, nuspojava nema, stoga nemate što izgubiti.